Dziennik çakitif, 26 paź 23

Profil çakitif | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023

68,5 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 8,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:

2386 kcal

Tłusz: 160,15g | Białk: 120,08g | Węglo: 118,92g. Śniadanie: Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). Lunch: Bahçıvan Suda Top Mozzarella. Obiad: Dardanel Zeytinyağlı Poşet Ton Balığı, Adana Durum. Przekąski/Inne: Badem Ezmesi. więcej...

Traci 17,5 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Sanırım öyleee…

16 lis 23 przez użytkownika: çakitif

Evet yeme bozukluğum var sanırım adapte uzun vadede olamıyorum bakalm

17 lis 23 przez użytkownika: çakitif


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi çakitif

Zobacz Pełną Historię

Dziennik çakitif, 26 paź 23

Skomentuj

Historia Wagi çakitif