Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
1052 kcal
|
Tłusz: 39,20g | Białk: 75,27g | Węglo: 76,15g.
Śniadanie: Alpro More Fruit Cherry, Nespresso Caffè. Lunch: Caffè Espresso, Ortonuovo Catalogna Lessata, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Grissini Semplici, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Gelato al Gusto Crema, Pomodori, Zucchine Grigliate, Melanzane Grigliate, Eurospin Salmone . Obiad: Vino Chardonnay, Nespresso Caffè , Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa Teriyaki, Fiorentini Gallette Super Protein, Carote, Foglia Verde Insalata Mista, Gamberi Cotti, Gimar Salmone, Mila My High Protein Yogurt Cioccolato. Przekąski/Inne: Pizza Prosciutto e Funghi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|