Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
466 kcal
|
Tłusz: 14,86g | Białk: 67,37g | Węglo: 19,45g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Полутвердый «Джавенту» с Трюфелем, Тревиль Камамбер Классик, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Boombar Протеин Банан Манго. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|