Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
3417 kcal
|
Tłusz: 81,03g | Białk: 251,48g | Węglo: 450,20g.
Lunch: Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel, Oeuf, Envia Fromage Blanc 3,1%, Courgette, Monster Energy Ultra Red, Pomme de Terre, Envia Fromage Blanc 0%. Obiad: Envia Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Belkake Cacao, Casino Couscous, Kellogg's Corn Flakes (30g), Oeuf, Pomme, Auchan Ricotta, Courgette, Lidl Blanc de Dinde, Auchan Yaourt 0%, Rustica Ketchup Allégé en Sucres, Salade Verte. Przekąski/Inne: Lidl Compote Pomme Ssa , Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature, Monster Energy Ultra Red, Bulk Powders Macro Munch Protein Bar, Bulk Powders Macro Munch Chocolate Hazelnut . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|