Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
1524 kcal
|
Tłusz: 62,81g | Białk: 90,65g | Węglo: 149,63g.
Śniadanie: Aldi Cashewkerne, Steiskal Dinkelvollkorn, Hofmaier Hähnchenbrust, Philadelphia Balance, Milch 1,5%. Lunch: Strauchtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzger Schweinehals, Bellasan Färber-Distelöl, Edeka Romanasalat. Obiad: Mucci Konfekt, Bio Primo Getrocknete, Entsteinte Pflaumen, Gut & Günstig Räucher Lachs, Philadelphia Balance, REWE Beste Wahl Kartoffelbrot. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|