Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
2086 kcal
|
Tłusz: 36,15g | Białk: 176,24g | Węglo: 266,24g.
Śniadanie: Farinha de Arroz, Uvas-Passas, Quaker Aveia em Flocos, Melken Cacau em Pó 50%, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Protein Isolado, Hemmer Maionese Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pão Francês, Italac Creme de Leite, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Protein Isolado. Lunch: Dona Benta Espaguete N°8, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Cacau Show Chocolate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|