Dziennik mellicom, 26 paź 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
134,4 kg Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.    Wciąż do stracenia: 34,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
1297 kcal Tłusz: 83,38g | Białk: 46,37g | Węglo: 96,94g.   Obiad: Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Popp Kartoffelsalat Essig & Öl, Ja! Remoulade, Nordsee Backfisch, Rapsöl, Walnüsse, Kresse, Lauchzwiebeln, Erdbeeren, Gewöhnlicher Feldsalat, Himbeer Vinaigrette. Przekąski/Inne: Zitronensaft, Europäische Weintraubensorte, Arla Skyr Natur. więcej...
2973 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 7,7 kg na tydzień

28 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Super 👍 Die Richtung stimmt 🫂 
26 paź 23 przez użytkownika: willivogel21

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mellicom


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.