Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
155,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 60,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
1397 kcal
|
Tłusz: 27,80g | Białk: 111,57g | Węglo: 158,92g.
Lunch: Tesco Three Bean Chilli Soup. Obiad: The Deli Gherkins with Chilli, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Fire Pit Burger Relish, Ashfields Skinny Beef Quarter Pounders, Tesco Reduced Fat Cheese Slices, Village Bakery White Bap. Przekąski/Inne: Freshona Sweet Cherries, Vanilla Extract, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Alpro Almond No Sugars, Tesco Pudding Rice. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|