Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2023
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2023:
|
2913 kcal
|
Tłusz: 101,54g | Białk: 112,45g | Węglo: 319,33g.
Śniadanie: Pain Viennois, Nutella Nutella, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Belin Monaco, Mojito, Pom'lisse Pommes Noisettes, Soufflé au Fromage, Rosbeef. Obiad: Mojito, Pizza Del Arte Pizza Regina. Przekąski/Inne: Sablé (Type de Biscuit). więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|