Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
2228 kcal
|
Tłusz: 61,44g | Białk: 120,55g | Węglo: 284,94g.
Śniadanie: Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, Pera Coscia, J. D. Gross Cioccolato Fondente Caramello, Bjorg Cocco Bio, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. Lunch: Tesori del Cuoco Riso Basmati, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello. Obiad: Broccoletti, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Baguette Cereali e Semi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Naturizia Valeriana. Przekąski/Inne: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Prozis Burro di Arachidi, J. D. Gross Cioccolato Fondente con Cacao Arriba Caramello, Prozis Whey Protein Muesli, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Yamamoto Glycobol Performance. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|