Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
2872 kcal
|
Tłusz: 115,40g | Białk: 170,30g | Węglo: 273,26g.
Śniadanie: Café, Eau de Robinet. Lunch: Monique Ranou Allumettes de Bacon Fumées, Champignons de Paris (Sautés), Pâturages Emmental, Barilla Spaghetti, Pâturages Crème Liquide Entière Bio 30%. Obiad: Pâturages Tiramisu Mascarpone, Thé Earl Grey, Chabrior Cake aux Fruits, Saint Eloi Légumes Pour Couscous, Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Pâturages Yaourt à la Grecque/Lit à la Mûre. więcej...
|
|
2923 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 3 godziny, Manger - 30 minut, Gotowanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Czytanie - 2 godziny, Google Fit - 11 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danielcomplètementàl'ouest
|