Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
335 kcal
|
Tłusz: 11,77g | Białk: 14,44g | Węglo: 44,73g.
Śniadanie: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щи с Курицей. więcej...
|
|
1376 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina, Cross Trening (Cross Training) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Спортсемнка, комсомолка и вообще...
|