Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
688 kcal
|
Tłusz: 39,42g | Białk: 35,54g | Węglo: 58,02g.
Śniadanie: Колбаса, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Край Каравай Хлеб Тостовый, Чай с Сахаром. Lunch: Чеснок, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сметана , Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Estasi Смесь из Орехов и Цукатов, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|