Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
1876 kcal
|
Tłusz: 85,23g | Białk: 122,74g | Węglo: 211,57g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee. Lunch: Costco Hot Dog (No Bun), xJohnnyox Taco Soup. Obiad: Thick Crust Pizza with Meat. więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|