Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
973 kcal
|
Tłusz: 30,67g | Białk: 42,08g | Węglo: 131,03g.
Śniadanie: Cuscuz (Cozido), União Açúcar Refinado, Camponesa Leite em Pó. Lunch: Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quero Ketchup Tradicional, Milani Pão de Forma Tradicional. Przekąski/Inne: Milani Pão de Forma Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, União Açúcar Refinado. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eliza.Vasconcelos
|