Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
620 kcal
|
Tłusz: 12,37g | Białk: 40,20g | Węglo: 89,88g.
Śniadanie: Laranja Pêra, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Mamão Papaia, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Cappuccino . Lunch: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Feijão Preto Cozido, Cebolas, Carne do Peito de Frango, Alface, Tomates. Obiad: Maçãs Fuji, Dolce Gusto Chai Tea Latte. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|