Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
1804 kcal
|
Tłusz: 92,31g | Białk: 101,55g | Węglo: 133,77g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Фундук Фундук, Апрель Витамин с, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жизнь Март Винегрет с Молодой Сельдью, Жизнь Март Соба с Куриным Филе и Овощами. Obiad: Жизнь Март Боул с Курицей. Przekąski/Inne: NL International Протеиновый Батончик , Фундук Фундук, Сырники. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|