Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
1674 kcal
|
Tłusz: 82,42g | Białk: 140,67g | Węglo: 90,63g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Свеклы, Киприно Сыр Лайт 15%, Горбуша в сметане, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Коровкино Варенец 2,5%, Магнит Слива, Hi Кокосовое Молоко, Nut Story Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Медовые. Obiad: Простоквашино Сметана 20%, Лакт Творог 2%. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|