Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
1438 kcal
|
Tłusz: 89,65g | Białk: 31,93g | Węglo: 121,76g.
Śniadanie: Особая Коллекция Балык Свиной, Рис с Овощами, Победа Трюфель Classic, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Майонез Сметанный, Атяшево Домашние Пельмени. Obiad: Северная Долина Молоко 2,5%, Рис с Овощами, SPAR Пампушки с Чесноком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|