Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
1725 kcal
|
Tłusz: 76,04g | Białk: 104,14g | Węglo: 162,80g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Магнит Икра Трески, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Меренга Зефир Бело-Розовый, Индилайт Медальон из Индейки, Монетка Кубики Пшеничные с Солью, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Ешь и Худей Суп-Пюре Грибной. Obiad: Hochland Фетакса, Хлеб Бородинский, Пиканта Икра из Баклажанов, Олейна Подсолнечное Масло , Bazarco Полуфабрикат из Баранины Гуляш. Przekąski/Inne: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Фетакса, Хлеб Бородинский, Манго. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|