Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
1890 kcal
|
Tłusz: 83,40g | Białk: 124,34g | Węglo: 149,62g.
Śniadanie: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча, Хохланд Творожный Сыр, Быстроном Мини-Багет, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Клубника, Zero Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Obiad: Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Przekąski/Inne: Арбуз, Папа Джонс Двойная Пепперони . więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|