Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
1764 kcal
|
Tłusz: 94,57g | Białk: 127,89g | Węglo: 101,43g.
Lunch: McDonald's Big Tasty Double. Obiad: Batatas Fritas, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|