Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
1193 kcal
|
Tłusz: 44,61g | Białk: 63,26g | Węglo: 130,48g.
Śniadanie: Сгущенка, Блинчики, Каша Рисовая на Молоке, Сосиски. Lunch: Мираторг Салат Селёдка под Шубой, Котлета Говяжья, Рис Вареный, Солянка, Милка Молочный Шоколад. Obiad: Магнит Манго, Куриное Филе Жареное без Масла. Przekąski/Inne: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Hochland Сливочный Сыр, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|