Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
2035 kcal
|
Tłusz: 98,34g | Białk: 81,72g | Węglo: 163,19g.
Śniadanie: Славянка Конфета Золотой Степ, Путина Икра Сельди в Пряной Заливке, Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Мягкий Козий Шевр с Красным Перцем, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Lunch: Лукашинские Икра Свекольная, Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Obiad: Good Day Конфета с Курагой, Клементины, Хурма, Край Каравай Батон с Отрубями, Сыроварня Сыр Качотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вино Красное Сухое, Жульен с Курицей и Грибами. Przekąski/Inne: Славянка Конфета Золотой Степ. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Эклер на ночь
|