Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
1433 kcal
|
Tłusz: 45,24g | Białk: 60,51g | Węglo: 135,25g.
Śniadanie: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Mr. Ricco Соус Грибной, ВкусВилл Гречка с Котлетой из Индейки. Obiad: ВкусВилл Онигири с Угрем в Соусе Унаги. Przekąski/Inne: Ром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliasmogla
|