Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
2591 kcal
|
Tłusz: 102,35g | Białk: 247,34g | Węglo: 196,13g.
Śniadanie: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Лента Хлеб Тостовый Гурман, Яйцо. Lunch: Пирожок с Печенью, Сахар, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Макароны Отварные, Квашеная Капуста, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Obiad: Капуста Белокочанная, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Сыр Сулугуни, Магнит Багет Французский, Fish&More Креветки Очищенные. Przekąski/Inne: Першинский Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|