Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
2193 kcal
|
Tłusz: 60,92g | Białk: 142,49g | Węglo: 254,10g.
Śniadanie: Яйцо, Montarell Камамбер, Село Зелёное Молоко 2,5%, ВкусВилл Камбала Филе на Коже. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Монастырский, Barilla Макароны. Obiad: Яблоко Зеленое, Kultlab Protein Pie Черника. Przekąski/Inne: Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|