Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
340 kcal
|
Tłusz: 10,46g | Białk: 22,16g | Węglo: 35,96g.
Śniadanie: Wasa Fibres, Vivis Confiture Fructose Fraises, Café au Lait. Lunch: Courgette, Wasa Fibres, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Marie Colin d'alaska Beurre Citron. więcej...
|
|
2605 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 40 minut, Siłownia (Fitness) - 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi etoiledesneige
|