Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
1641 kcal
|
Tłusz: 76,22g | Białk: 126,17g | Węglo: 110,33g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яичница (с Целым Яйцом), Светаево Творожный Сыр Сливочный , Огурец (без Кожуры), Шпинат, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Русское Море Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Свинина Запеченая. Obiad: Бахетле Бублики Творожно-Сырные, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Перекресток Персик, Фруктово-Ореховая Смесь. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Андреевна С
|