Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
1823 kcal
|
Tłusz: 15,03g | Białk: 85,06g | Węglo: 335,20g.
Śniadanie: Neogal Yogurt Greco 0%, Chiquita Banana, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Daily Life Cacao 0. Lunch: Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati , Scottona Carpaccio di Bovino Adulto. Obiad: Vallericca Insalata Mix Orientale, Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle . Przekąski/Inne: Vitad'or Olio di Cocco, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Certossa Triangolini di Mais con Quinoa, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, Yamamoto Infusion-Elite, il Molino Chiavazza Farina di Riso . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|