Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
2715 kcal
|
Tłusz: 107,70g | Białk: 93,85g | Węglo: 338,15g.
Śniadanie: Praline, Il Vecchio Fornaio Pane a Fette Biblico, Ristora Infuso Zenzero e Limone, Miele, Via Verde Bio Tortina di Farro. Lunch: Praline, Sabo Olio di Lino, Noci, Il Vecchio Fornaio Pane a Fette Biblico, Noi Voi Fagioli Borlotti, Lecinova Lecitina di Soia Pura. Obiad: Farro, Farro, Sabo Olio di Lino, Milbona Ciliegine di Mozzarella, Ondina Tonno all'olio Extra Vergine di Oliva . Przekąski/Inne: Mulino Bianco Batticuori. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|