Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
2062 kcal
|
Tłusz: 103,13g | Białk: 107,20g | Węglo: 137,78g.
Śniadanie: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Vici Snow Crab, Рис Вареный. Lunch: Главпродукт Крылышки "Баффало" Куриные Острые, Vici Snow Crab, Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлеб. Przekąski/Inne: Василеостровская Пивоварня Rouge de Lutin . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|