Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
2371 kcal
|
Tłusz: 95,36g | Białk: 114,00g | Węglo: 170,17g.
Śniadanie: Блины пп, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Lunch: Блины пп, Сметана 20%, Мегамарт Пельмени из Индейки. Obiad: Просекко, Flyfoods Тигровые Креветки с Рукколой, Якитория Тартар из Тунца. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|