Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
1801 kcal
|
Tłusz: 54,55g | Białk: 98,24g | Węglo: 156,06g.
Śniadanie: Cupcake sem Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate), Banana, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Tangerinas. Lunch: Ananás, Continente Fiambre Perna Extra, Ovo Cozido, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Obiad: Gelatelli Classic Protein Ice Cream, Vinho Branco de Mesa, Continente Filetes de Sardinha, Arroz de Tomate. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|