Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
2006 kcal
|
Tłusz: 86,55g | Białk: 82,75g | Węglo: 203,27g.
Śniadanie: Conad Semi di Zucca, Prozis Porridge di Riso, Kiwi, Fattoria della Mandorla Mandolat Integrale, Myprotein Brown Rice Protein, EcoMil Latte di Mandorla, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Lunch: Fagiolini Verdi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pasta alla Carbonara. Obiad: Prosecco, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ortopronto Insalatona Tonno e Olive. Przekąski/Inne: Perugina Bacio, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Mela. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|