Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
88,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
1666 kcal
|
Tłusz: 38,54g | Białk: 54,13g | Węglo: 292,03g.
Śniadanie: Fry's Cocoa Powder, Naturoney Organic Honey, Ten Ten Dim Sum. Silver Thread Loaf, U&M Instant Black Sesame with Walnut. Lunch: Lee Kum Kee Vegetarian Hoisin Sauce, Cauliflower , No Name Canola Oil, Chinese Broccoli (Cooked), Sunbrown Calrose Brown Rice , Mizuki Umeboshi Natto. Obiad: Vibe Crunchy Carrots, Trader Joe's Nutritional Yeast , Ajishima Wakame Furikake, Kikkoman Soy Sauce, Sunrise Soft Tofu, T&T Buckwheat Soba Noodles. Przekąski/Inne: Banana, Bananas . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|