Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2023
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
|
1308 kcal
|
Tłusz: 25,64g | Białk: 90,89g | Węglo: 185,23g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia . Lunch: Milk Protein Fiocchi di Latte, Olive, Prozis Konjac Noodles , Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana. Obiad: Uovo, Carrefour Spinacino, Fagiolini Verdi. Przekąski/Inne: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Pesca, Meloni Gialli, The Protein Works Whey Protein 80 Chocolate Silk, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Farina di Avena, Arachidi, Chiquita Banana, Pera Coscia. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|