Dziennik nnaaart20, 27 paź 23

Вчера была 82,8, сегодня 82,4 (-400 гр) (вес старый, не изменяла). Вчера были роллы, 2 сосиски с хреном и тульский пряник. Это как вообще? 😄

82,4 kg Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.    Wciąż do stracenia: 12,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

816 kcal

Tłusz: 34,73g | Białk: 25,38g | Węglo: 99,62g.   Śniadanie: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Капуста Тушеная, Рыбные Котлеты, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Киндер Шоколад, МарС Марс. więcej...