Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
133,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
1385 kcal
|
Tłusz: 34,06g | Białk: 91,73g | Węglo: 197,66g.
Obiad: Europäische Weintraubensorte, Himbeer Vinaigrette, Gewöhnlicher Feldsalat, Erdbeeren, Lauchzwiebeln, Kresse, Walnüsse, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel , Ratatouille. Przekąski/Inne: Zitronensaft, Europäische Weintraubensorte, Arla Skyr Natur. więcej...
|
|
4628 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 20 minut, Gotowanie - 30 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Czytanie - 3 godziny, Garmin - 17 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
27 paź 23 przez użytkownika: Angela☆☆
|
Ist wohl nur Wasser im Moment, aber weg ist weg..😊
27 paź 23 przez użytkownika: mellicom
|
Liebe Melli...ich habe im Moment Probleme, nächste Woche gehe ich nochmal zum Krankenhaus zur Voruntersuchung... Deshalb hab ich nicht mehr die Challenge aufgeschrieben. Sorry, sei mir bitte nicht böse 😒.. vielleicht wieder bei der nächsten Challenge.🥰🐳
16 lis 23 przez użytkownika: Portal Wal🐳
|
22 lis 23 przez użytkownika: mellicom
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|