Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
1033 kcal
|
Tłusz: 37,54g | Białk: 79,36g | Węglo: 99,76g.
Śniadanie: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Energy Diet Smart Coffee. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Магнит Яйцо Варёное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Obiad: Energy Diet Smart Coffee, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% . Przekąski/Inne: Русский Хлеб Рижский Хлеб, Седьмой континент Хурма, Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|