Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
1599 kcal
|
Tłusz: 79,27g | Białk: 75,80g | Węglo: 145,07g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Икра Минтая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Акашево Колбаса Куриная, Рис Вареный, Майонез, Сыр Российский, Помидоры. Obiad: Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Przekąski/Inne: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|