Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2015
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 70,17g | Białk: 114,68g | Węglo: 90,64g.
Śniadanie: Scitec Nutrition Protein Delite (30g). Lunch: Scitec Nutrition Protein Delite (30g). Obiad: Côte d'Or Chocolat au Lait, Scitec Nutrition Protein Delite (30g), Bernard Gaborit Fromage Blanc Campagnard, Auchan Gruyère. Przekąski/Inne: Jus de Citron, Jus de Carotte, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Végétal Gourmand Émincé de Lupin, Oignons, Noix de Cajou. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|