Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
3222 kcal
|
Tłusz: 155,13g | Białk: 81,37g | Węglo: 373,76g.
Śniadanie: Jordans Muesli Bio, Innocent Super Smoothie Energy, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits, Miel. Lunch: Quiche Maison, Rians Faisselle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Obiad: Pain Complet, Rians Faisselle, Auchan Chocolat Liégeois, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Excellence Bisque de Homard. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|