|
2040 kcal
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
1206 kcal
|
Tłusz: 65,04g | Białk: 72,91g | Węglo: 79,12g.
Śniadanie: Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, DM Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Buchweizen. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). Przekąski/Inne: Sweetened Beverage Made From Dried Green Leaves Mate, Du darfst Kalbsleberwurst . więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|