Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
|
1073 kcal
|
Tłusz: 26,12g | Białk: 92,43g | Węglo: 119,35g.
Śniadanie: Творог в лаваше, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Яйцо, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин. Lunch: Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Домашние Заготовки Лечо, Green Ray Чечевица Натуральная, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. Przekąski/Inne: Kong Манго Сушеное без Сахара . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|