Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
944 kcal
|
Tłusz: 45,80g | Białk: 59,76g | Węglo: 79,69g.
Śniadanie: Haas Авокадо, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Седьмой континент Хурма, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Obiad: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Запеченный или Жареный Лосось. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|