Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
1538 kcal
|
Tłusz: 77,37g | Białk: 64,72g | Węglo: 150,26g.
Śniadanie: Blueberries, Peanut Butter, Woolworths Raw Honey, Protein Pancakes, Enterprise Back Bacon, Coffee with Milk. Lunch: Woolworths Stonebaked Ham & Mushroom Pizza, Thin Crust Pizza with Meat. Obiad: Woolworths Stonebaked Ham & Mushroom Pizza, Thin Crust Pizza with Meat. Przekąski/Inne: Nectarines, Flanagan's Gaelic Green Onion Kettle Fried Chips, Raisins (Seedless), Lindt Mild 70% Cocoa Dark Chocolate, Bags of Bites Coconut & Seed Rusks, Coffee with Milk. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|