Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
1159 kcal
|
Tłusz: 52,74g | Białk: 31,00g | Węglo: 141,07g.
Śniadanie: Сваля Сыр, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Пончики Берлинские с Клубникой. Lunch: Мёд, Магнит Картошка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Соленые Огурцы с Укропом, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Obiad: Яйцо, Увелка Мука Овсяная , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Тыква. Przekąski/Inne: SPAR Хлеб Сергеевский, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Сыр Творожный 70%, Акконд Аккондовская Картошка, Северная Долина Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|