Dziennik Зефирка21, 27 paź 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2023
56,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2023:
885 kcal Tłusz: 43,74g | Białk: 40,13g | Węglo: 84,90g.   Śniadanie: Кофе,  Яблоки Гала, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: J.D.Gross Шоколад 81%, ВкусВилл Печенье Затяжное Пшеничное с Полбяной Мукой и Солью, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Fish House Печень Трески Натуральная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . więcej...
1433 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Зефирка21


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.