Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2023
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2023:
|
1839 kcal
|
Tłusz: 40,10g | Białk: 129,97g | Węglo: 219,40g.
Śniadanie: Говядина Постная, Куриное Филе, Яйцо, Сибас. Lunch: Геркулес Геркулес Монастырский, Агро-Альянс Гречка, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Kultlab Protein Pie Черника. Przekąski/Inne: Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Русска Льняное Масло. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|